브로콜리 씻는법/브로콜리 데치면 안돼요/맛있는 브로콜리 두부무침 만드는법

게시일 2021. 01. 20.
건강에 너무좋은 슈퍼푸드~
브로콜리 세척법 부터
영양소 파괴없이
맛있고 꼬소한 두부 브로콜리무침 만들기로
맛있고 건강하게 드셔보세요
영상속 제품정보
📌냄비ㅡcoupa.ng/bSS2st
📌원형 테이블매트 ㅡcoupa.ng/bSS3iB

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댓글

  • 화면을 크게 가리는건 유투브 자체자막입니다 화면터치하시면 오른쪽 상단에 cc 누르셔서 자막해지 해주세요 😉

    • Nv c Cc

    • 난 자막있는게 좋던데

    • 반갑습니다 자주뵈요 😊🎶

    • @그림처럼_살림,일상vlog 🍋🍇🍋인정〰️〰️〰️

    • 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 🍇안녕하셔욘〰️🎊 ⛲🕌⛲~유아〰️ 💡구독 〰️〰️좋아요꾸욱 2021//2//17수요일1 🍇호호호호〰️〰️〰️〰️

  • 브로콜리 조 만큼 먹자고 저많은 수고를 해야한다니ㅠㅠ

  • 혹시 찌고나서 냉동실에 넣어놓고 조금씩 꺼내서 초고추장에 찍어먹어도 맛이 좋을까요\

    • @그림처럼_살림,일상vlog 네~ 감사합니다

    • 볶는용으로는 괜찮은데 식감이 아삭한 느낌이 없어서 찍어먹는건 좀 별로인데 아삭하게 안드시는분은 상관없을거같아요😉

  • 부루콜리를 쪄서죠리는참 잘하셨는데 쪗서 찬물에헹궈버리면 안좋다고들어서 질문합니다 그냥찌고식혀서먹어라고들엇는데요

    • 저는 식감을 좀 중요시해서 그래요 안헹궈도 되는데 좀더 신경써서 빨리꺼내고 펼쳐서 식히면 될듯합니다 안그러면 익힘이 진행되서 원하는 식감이 안돼요 😉

  • 조아요 ㅎㅎ

  • 다이어트 식으로 좋을것 같아요 덕분에 잘 활용할께요 감사합니다 ^^

  • 처음부터 잘라 씻어서 소금물에 담궈 뒸다가 여러번 다시 씻으면 안될까요?그리고 3분만 쪄내도 남아있는 벌레나 유충이 완전 죽을까요?

  • I like vegetable brokoli 😋🙏👍

  • 세척법 꿀팁이네요 깨가는건 어디서 사신건지 ㅎㅎ 작아서 유용하겠어요

  • 단백질과. 영양덩어리. 오늘해먹어야겟네요~^^

  • 아하! 데치지않고 찌는군요. 좋은 팁! 감사합니다.

  • 선생님!지난주선생님유투브를 처음보게되었습니다 저역시 나이가 70 이된사람 이고 나름데로다른 분들이 냉장고 정리의달인이라는 말을 많이 들었는데 선생님의 유투브를보고는 감탄했습니다 친근감있는 음성과 체계적인 설명 정말 좋습니다 매일 한번씩 들어와서 많이 배우겠습니다 감사합니다^♡^

    • 반갑습니다 요즘은 니이보다 다들 젊게사셔서 정말 보기좋아요~~ 제 미래를 보는거같거든요😊😁❤

  • 오늘 구독 했어요 반찬이 항상걱정이예요

  • 잘 보았습니다. 여자 아이가 넷이라서 아이들 반찬이 필요한데 너무감사합니다.

    • @그림처럼_살림,일상vlog 예 내아들 보다 더 예쁘고 행복합니다. 종합 비타민이예요 매일 웃음을 주지요

    • 반갑습니다 딸 넷~~ 너무 예쁘겠어요 말년에 외로울 걱정없겠어요❤

  • 잘보고 갑니다 풀청

  • 감사합니다 잘배워갑니다

  • 와우 선생님 왕비가 된듯 기분이되네요 와우 감사드립니다 네 네 와우 감사드립니다

  • 말씀도조곤조곤 브로콜리두부무침잘배우고갑니다

  • 말씀을 브로콜리보다 더 맛있게 하시네요!

  • 브로컬리 세척전에 소금이랑 말가루를 풀어준물에 10~20분정도 담가두었다가 보여주신 영상처럼 세척하면 애벌레등이나 유충들을 다 없앨수있다네요

  • 감사합니다 잘~~시청 하고 갑니다~~^^

  • 감사합니다

  • 감사합니다. 브로콜리 두부무침 한번 요리해 먹어보아야겠어요 ㅎ~^^

  • 이 찜솥이 가볍고 편리해 보이는데 어디 제품인지 알 수 있을까요?

  • 울신랑은 극혐하는 식제료네요ㅜㅜ 소나무를 왜 반찬에 넣냐구....이런 초딩입맛 어쩌죠

  • 씸플하게 예쁘게 설명도 참 잘하시네요 강추입니다 ~^^

  • 좋아요

  • 처음부터 잘라서 소금물 에 담궈 놓으면 안되나요?

  • 브로클리 씻는법 잘 보고 엄지척하고 갑니다 ~~^^

  • 잘라서 씻으면 안되나요? 통째로 담가놓을 때보다 더 잘 씻길듯한데 아닌가? 씻는 과정이 복잡하네요ㅠ

  • 배우고 갑니다 좋은 영상 감사합니다 .

  • 잘보았습니다

  • 너무잘보았읍니다?목소리가너무예뻐서 더좋았어요 늘건강하셔요 ♥♥♥

  • 두부는 전자렌지에 돌려서 해도되나요?

  • 배워갑니다

  • 18개월 아기 반찬으로 딱이에요. 항상 메뉴 고민인데 좋은정보감사합니다

  • 유용한 영상 잘 보고갑니다. 구독하고 갈게요~!!

  • 두부를 데치지 않고 짜서 무치는데ᆢ혹시 두부를 데치는 특별한 이유가 있을까요?

  • 좋은정보 감사합니다.

  • 정말 정갈하고 좋아요. 그런데 냄비가 아주 좋으네요 정말 편리하게 생겼어요 . 상표를 알수 있을까요? 나중에 그릇도 너무 예뻐요. 그곳은 한국인가요? 답해주시면 감사해요 :)

    • 멀리 있어도 옆집 이웃보다 더 가까울수 있는 이 공간이 참 좋네요 예쁜하루 보내세요 😊

    • 네~ 43년째 살고있는 미국입니다. 그 브랜드는 한국 것인가 봐요. 냄비와 또 그릇 ... 쿡 할때 솜씨 ~ 모든게 어쩜 그리 센스있게 잘 하시는지 정말 그림이네요. 답글 고마워요 :)

    • 여기는 한국이예요 한국이 아니신가봐요 냄비는 키친플라워 제품입니다 😊

  • 브로콜리 좋아하세요? 아니요....... 그치만 건강을 위해 먹으려구요......

  • 좋은정보 감사합니다

  • 어제처음보고 오늘퇴근때 브로콜리사와서 저녁찬으로 맛나게 얌얌 세척법도 배우서 넘감사해요 자주시청하겠어요~^^

  • 맛있게보이네요! 한번해봐야겠네요👌👌

  • 감사해요잘배웠어요

  • 영상 감사합니다 🙏 이런 영상에 싫어요 누른 사람들은 뭐하는 사람인지 모르겠네 ☹️☹️

  • 조아요

  • 오늘저녁에 당장 해먹야겠당 좋은음식 감사합니다^^

  • 귀찮아서 그냥 삶아 먹겠어요 ㅜㅜ

  • 여기에다 식초 한방울 넣어서 담그면 더욱 깨끗하게 되요

    • 아 . 제가 착각했나봐요 평소에 식초나 소금 둘중 하나를 사용하기때문에 그랬나봅니다😊

    • @그림처럼_살림,일상vlog 영상 다시 봤는데 ᆢ식초 영상은 없네요 소금과 식초를 같이 넣어 담그신건가요?

    • 영상 보시면 식초 사용하고 있어요😊

  • 식초물에다가 하면 금방 됩니다.

  • 양념레시피도 올려 주시면 더 좋겠어요

  • 자세하고 깔끔한 설명감사해요 꼭 해봐야겠어요

  • 목소리가 참예쁩니다 그동안 부로커리를 삶았는데 쪄야되는군요 두부와 함께해먹어야겠어요 감사합니다

  • 늘~~~ 감사합니디^^

  • 두부자르실때 쓰신 나무도마 어디꺼인지 궁금해요 넘예쁘네요

  • 벌레는 건강한자연의 한부분입니다. 유기농인데 더럽다니. 슬픕니다.

    • 벌레가 더럽다기보다 궂이 먹기엔 좀 징그럽죠😅 깨끗이 씻는건 브로콜리 모양새가 이물질들이 잘 씻기기 힘든 촘촘한 구조라 정성껏 씻어먹어요😊

  • 좋아요

  • 브로콜리 세척땜에 잘 구입 안 했었는데 도전~^^

  • 감사합니다

  • 🍇🍇🍇🍇🍇 💜요리초짜에요큭〰️ 두부브로클리 만들어 볼게욘 👇 갓좋아욘 구독꾸욱〰️〰️🌰🐿🐾🐾🐾〰️🆎️

    • 아랐쪄요 맛난거 마니 해주께여 ㅎ😁😁😁😁😁❤

    • @그림처럼_살림,일상vlog 💡꺄 좋아욘〰️🍆🥕 👇 🐇🐰🐰💗🐰🐰🐇 🐣쌩큐〰️쿡 더살펴보니 요리많쿤요 메뉴 다양하네욘〰️ 시간될데 더 살펴봐겟어욘 🌥떡뽁이처럼 매콤한요리 가르켜 듀실레온🌰🐿〰️🥕🥜🥜🐾🐾🐾🐾

    • 댓글만봐도 얼마나 애교쟁이인지 알겠어요 귀엽😊❤🎶

  • 이 사실을 모르고 잘못 씻어왔네요 지금부터라도 실천을.. 꿀팁 감사 합니다

  • 손이 참 예쁘네요 감사해요

  • 전오늘 데쳐 먹었는데 다음부터는 쪄먹어야지 정보 감사합니다 ~^^😃

  • 과정이 너무 힘들어서 안해 먹고싶어요

    • 번거로움은 누구나 느낄거예요 하지만 한만큼 얻어지는것들도 있으니까요😊 저도 귀찮을때 많은걸요😁

  • 부로콜리 싯는 마지막에 식초로는 안담그네요?

    • 식초,소금,소다... 다 사용 가능하세요 즐거운하루 되세용 😊

    • @그림처럼_살림,일상vlog 답글 올줄 몰랐는데 신기하고 정말감사해요 식초대신 소금사용할수 있다는걸 처음 알았어요^♡^

    • 식초 대신 소금 사용했는데 식초 사용하셔도 괜찮습니다😉

  • 잘봤읍니다

  • 송이송이 잘라서 초음파세척기에 세척을 하면 어떨까요? 그리고 안데치고 생것을 믹서기로 갈아서 먹고 있는데 쪄먹어야 하나요?

    • @그림처럼_살림,일상vlog 감사합니다.

    • 초음파 세척기 괜찮을거같네요 생으로 먹음 가스가 찰수있데요😄

  • 좋은정보 너무 좋네요~

  • 유익한정보 감사함니다

  • 좋아요

  • 물에 데치는 게 아니라 쪄 먹어야 하는 것이었군요~ ㅎㅎ

    • 오 고등학교 때 가사시간이 없던 게 늘 아쉬웠는데 코로나 덕분에 이제야 보충하네요 감사요!

    • 굿모닝입니다 😊☕

  • 슈퍼푸드 브로컬리 앞으로는 소금에 씻어서 데쳐먹을래요 ㅋㅋ감사합니다

  • 정동원

  • 저는 여태 벌레도 같이 먹었네요 😌

  • 혹시전골냄비 26쎈치일까요? 건강식 브로컬리 두부무침 꼭 해봐야겠네요 항상 유익한 정보 감사드립니다^^

  • 브로커리 두부무칭 잘보았네요 좋은정보 감사합니다.

  • 식탁에 올릴것 약속합니다^^♡

  • 꼭 해먹어야겠어요 설명을 똑똑히 해주셔서 감사해요

  • 생으로 먹으면 영양가 손실이 전혀 없어서 좋타고 합니다 😀😍😄😁👍😊

  • 담는 용기도 너무예쁘고 참고다되네요

  • 두부 으깬 스푼 어디서 구입가능할까요ᆢ참 지혜로운 살림 살이 잘 배우고 갑니다 ㆍ감사해요ᆢ

  • 잘배우고갑니다 구독했습니다

  • 유익한 정보네요. 지금껏 식촛물에 담가서 야채솔로 마구마구 비벼서 대충 씻었늠데... 냄비는 어느회사건가요? 깊이나 넓이가 딱 제가 찾던 사이즈에다가 뚜껑이 높아서 여러모로 잘 쓰일것 같아요~ 플리즈~ 가르쳐주새요~~~

    • 키친플라워 제품입니다 뚜껑이 없는 제품이예요 뚜껑은 제가 따로 사용중이예요 😉

  • 1.75배로하고보세요.일반재생은 넘느림

    • 한국인의 속도라해도 그정도면 모터 달아야겠는데요 1.5배 어떻습니까 😊 주무실때는 그대로 들으시면 잠이 솔솔 온다는 제보가 있어요 굿밤되세요 😊

  • 오늘 우연히 들어 왔는데 브로콜리 요리 잘 배워갑니다 선생님 감사합니다ㅎ구독하고 갑니다

  • 풀청하고 실천해 보렵니다 감사합니다 😘❤❤❤

  • 마늘은 향이 진해서 넣지안는것이 더 상큼합니다

    • @ᄋᄋ 쑥갓 두무 무침이요.

    • 혹시 이거말고도 마늘안넣는게나은 나물 알수있나요?

    • 입맛에 따라 다르겠지만 저는 별다른 조미료를 사용치 않아서 마늘을 조금 넣어주면 감칠맛과 깊은맛이 좋아져서 조금씩 넣어요😉

  • 브로컬리 딸 도시락으로 매일 삶는데 앞으로는 쪄야 겠어요. 사용하신 냄비와 손잡이 찜기 어디제품인지 궁금해요 ^^

    • @그림처럼_살림,일상vlog 감사합니다 여러가지로 도움받았네요♡

    • 찜기는 다이소. 냄비는 키친플라워 제품입니다 😉

  • 자막이안나오면좋케어요

  • 건강한 음식 감사

  • 벌레좀먹으면 어때요 첨가물보단 나쁘진않겠죠

    • 그쵸~~ 근데 이왕이면 첨가물도 벌레도 없이 먹고싶으니까요 알게모르게 사는동안 많이 먹었겠죠😁

  • 브로콜리 손질 법을 자세히 알려 주셔서 감사합니다 항상 데쳐서 초장에 찍어 먹었었는데 좋은 정보 공유해 주셔서 감사합니다 이젠 꼭 쪄서 먹어야겠네요 브로컬리도 좋은데 두부까지 같이 곁들여 먹으면 정말 건강한 식사가 될 것 같네요 멋진 채널과 동반 성장 하고 싶어서 찾아왔어요 손 꼭 잡고 선물 내려놓고 갑니다 시간 나실 때 제 채널도 방문해 주시면 감사하겠 감사하겠습니다 흔적 남겨 주시면 시간이걸리시는 시간이 걸리더라도 인사 드릴게요 좋은 정보감사합니다 구정 잘 지내세요

    • 반갑습니다 초장에 찍어먹는것도 맛있지만 두부에 무쳐먹음 더 많이먹게 되더라구요 놀러갈께요 😉

  • 소금넣고 데치면 됐나요 ? 초록색 브로콜리..희색 켈리플러워 .. 도 시금치 나물 하듯이 데치면 됐나요???

  • 브로콜리 두부무침 특이하고 말씀도 예쁘게 하시네요~^^

  • 어우 징그러워 ㅎㅎ 잘보고 갑니다💕

  • 데쳐서 굳이 안 씻어도 되나요

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