핏블리 FITVELY

핏블리 FITVELY 핏블리 FITVELY

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국제트레이너 / 스포츠영양코치 / BJ치즈볼 / 타락헬창\n\n40여개국 세계여행\u0026전문 자격증으로 탄생한 '핏블리'\n코로나19가 만든 괴물 'BJ치즈볼'\n두개의 자아를 가진 먹방\u0026운동 채널

비디오

8:05요즘 '홈짐' 유행이라면서요?
7:21체육시설업 필라테스..
체육시설업 필라테스..조회수 305K20 일 전
2:52우리를 분열시키지 말아주세요.
4:52우리... 말 안하려고 했는데..
9:27법대로 하라구요?
법대로 하라구요?조회수 779K29 일 전
21:0010kg 쪘습니다…..
10kg 쪘습니다…..조회수 213K개월 전
7:35폐업하고 싶습니다
폐업하고 싶습니다조회수 594K개월 전
10:24그냥 다 말하겠습니다.
그냥 다 말하겠습니다.조회수 523K개월 전
6:19더이상 참지 않겠습니다.
더이상 참지 않겠습니다.조회수 435K2 개월 전

댓글

  • 와 이거 진짜 중독영상이다 매일보러옴 진짜로 물론 얼굴을요

  • 와 나도 이거 받아봤는데 헬스장에서 사람들 많은데도 허억허억 거렸음 진짜 뒤지게아픈데 받고나면 시원하긴하더라

  • 미모 때문에 집중이안되네요

  • 선생님..부럽습니다.

  • 살이 쪄서 103kg ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 난 빼서 103인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하씨....

  • 교촌이 진짜 식어도 맛있음

  • 통증전문모델 람쥐람쥐다람쥐

  • 음...핏블님 궁금한게 있습니다. 사레레 할때 덤벨을 내회전 시키고 하면 어깨충돌증후군이 생길수 있다고 알고 있는데, 어깨가 좋지 않으면 내회전은 하지 말하야 할까요? 아니면 내회전 시키고 무게를 더 줄여야 할까요?

  • 103으로 안보이는게 몸에 근이너무많아서 지방을 집어삼킨듯

  • 핏블리님 다른 헬스유튜버하고 콜라보마니해주세요 ♡♡ 핏블리님한데 다이어트는 시간문제 무조건성공할수밖에

  • 장래희망 : 구석기 신석기 문석기

  • 너무 이해 잘 되게 설명해주셔서 좋아요😚 집에서 열심히 따라해볼께요!

  • 근육이 살아있네요💪

  • 치팅데이 때 갑자기 배민, 요기요 도장깨기 하고 싶어지게 되는 심정을 깨달으신 분

  • 타아안수우화아아무우우울지이바앙~ 진짜 찐 트레이너 같은 맛 표현ㅋㅋㅋㅋ 영자언니 같은 분이라면 이게 바삭하면서도 쪼온득한 튀김껍질이 있잖아~ 이걸 한번 바삭~ 하고 베어물면 그 안에서 따끈따끈~ 하게 노옥아 있는!~ 치이즈가 아주 ~~ 였을 텐데ㅋㅋㅋㅋ

  • 9:04 겸손

  • 원래 이분 몇키로셨는데요?

  • 영상에서 내려갔다가 올라올때 마지막자세에서 몸이 일자로되게 끝까지 펴지지않고 바로 내려가는데 왜그러는지 알수있을까요?ㅠ글로 설명이 잘안되서 ㅠㅠ

  • 코어 ㅈ대네...

  • 누구시지

  • 여자 모델분이 넘이뽀요 복숭아상❣❣낼가면 해봐야겠어요 ㅋㅋ

  • 입에 맛이 익었는데 다요트하시다 마니생각나실듯 그래두 트래이너이니깐 금방빼겠죠~~ 팟팅해요~~~^^

  • 이런 컨텐츠 많이해주세요 치즈볼님

  • 이런~잘못된자세로 하구 있었습니다!!감사합니다

  • 가슴운동 너무 어려워요.ㅜ

  • 3:37 도와줄사람 없으면 밴드로 어떻게 하나요?ㅜㅜ 알려주세요🙏

  • 1줄요약 : 복근운동을 한다고 뱃살이 빠지지는 않지만(효과 미미) 뱃살이 찌지 않게 해주는 예방효과는 좋다

  • 모델분 진짜 예쁘시다..ㄷㄷ

  • 다이어트는 항상 내일 부터죠,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 팁 ㄱㅅ

  • 이런 자세할때 꼬리뼈 아픈 경우는 어찌하나여???

  • 너무 좋아요~-9kg감량 반 왔으니 반 남았어요 더 좋은영상 기대기대요~

  • 02:21 선생님 덤벨을 잡고 팔을 올릴 때 엄지손가락이 아래쪽? 보도록 들라고 하셨는데 그렇게 들면 어깨가 망가진다고 하신다는 분도 계시는데 어떻게 해야 할까용?

  • 그래도 이제 헬스장금지령 풀려서 다행이에요 항상 파이팅하세요!

  • 3:13 너무 즐거워하시는거 아닙니까ㅋㅋㅋㅋ

  • 원래 다이어트는 다음날이 힘든게아니라 3일째부터힘듬 ㅋㅋㅋㅋ

  • 람쥐님 고통7 시원함2 화1 ㅋㅋㅋ 매력 람쥐님ㅋ

  • 선배님 저두 살뺄래요

  • 치즈볼 선생님! 저는 아침에 계란 딱하나 먹고 20분 정도 후에 운동 하고 중간중간 그리고 운동 후에 단백질 쉐이크 먹는데 괜찮은건가요? (참고로 살찌우려고 근력운동 하고있습니당)

  • 저도 해보겠습니다 !!!

  • 이거 전 개인적으로 향신료 맛이 강해서 별로였어요..

  • 저도 103kg 에서 시작해서 지금 다이어트중이에요ㅋㅋㅋㅋ 10키로 감량중입니댜!!! 함께해요🤭

  • 슬림 탄탄 잔근육 운동 시리즈는 그렇게 끝이났다

  • 참 설명을 디테일하게 잘해주셔서 감사합니다. 이해하기 쉽게 전달됩니다.

  • 살찌신 거라고라고라요? 근육량의 차인가 전혀 안 그래 보여요 ㅎㅎ

  • 잔인하다잔인해ㅠㅠ 너무잔인해 으! 저고통! 으!

  • 일주일이면 없어집니다 ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋ 드립 뭐야

  • 아 엄마 이상한 영상 아니라고

  • 와...개멋있다....

  • 핏블리님,,저도 디저트파에요 저 단 거 진짜 좋아하는데 핏블리님이 디저트에 매번 찐 리액션해주시더라구요ㅠㅠ 특히 제가 좋아하는 것들에만 찐리액션 넘 조하요ㅠㅠ 요즘 열심히 회개중인데 같이 힘내요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제게 소소한 재미를 주셔서 감사하고 운동에 관해서도 좋은 정보 많이 주셔서 감사합니다ㅠ

  • 어우야. 사랑합니다

  • 잘생긴 왓썹 가이 핏블리형~~^^

  • 좋은 음악 공유 감사합니다!

  • 모델님 인스타도 알려주세요!

  • 타고난 직각어깨뼈를 갖고있습니다 평균여자크기보다 많이큰데 살까지있다보니 남친보다어깨가 더커요.. 아젠장.. 식단조절하면서 1키로짜리로 해도 될까요?

  • 건강하게 다이어트하는 법 (영양가있는 식단조절, 금기음식, 운동 등) 공유해주시면 더 더 흥하실거같아요~!!!

  • 와와..저 여태 느낌이 조금왔는데,대박..왜 제 팔이 덜 내려가는지 알았어요..찐이다 찐!

  • 와 영상 진짜 도움 많이 됐습니다!! 이상하게 운동할 때마다 승모근이 아팠는데 제 모습이 저랬군요ㅋㅋㅋㅋ 잡아주셔서 감사해유~~~ 핏블리 힘내십셔!!!

  • 맘같아선 좋아요100개 눌러주고싶네요^^ pt받는기분이에요~~

  • ㅋㅋㅋ103kgㅋㅋ아 너무 귀엽다 횽님 😍

  • 표정 ㅋㅋㅋㅋ대박

  • 와 진짜 도움되네요 지금까지 잘못된 방법으로 한거같아요.. 좋은영상 감사해요오오오 핏블리님 진짜 머싯구 응원합니다 파이팅!!

  • 핏블리채널은 근육을 세분화해서 잘알려주고 잘못된자세와 과학적인 그이유, 이미지트레이닝도 확실히 해줘서 넘나 좋댜😁😁 전문자격증있는강사는 다른건가😊

  • 이제 모델분 인스타는 안나오네요!ㅎ

  • 핏블리님 여자친구 있으신지는 모르겠지만 누구랑 결혼할지 궁금하다 ㅋㅋㅋ 주변에 저렇게 이쁜 여성분들이 많은데

  • 살찐 후에 회원들 모집해서 함께 살빼는 트레이닝 하시면 좋을듯.

  • 머지?.... 며칠사이에.. 얼굴 살 빠진거에요?! 머슨 일이고?!!!!

  • 이분 처음 살쪄봐서 그냥 재미있는 경험인거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 볼록한 배 쓰담쓰담하는거 귀여워요

  • 같이 프로그램 하고싶네요 꼭 ㅠㅠ😭❤️

  • 저는 일찍 출근 하고 늦게 퇴근해서 운동시간이 저녁10시부터 한시간 정도 빡시게 하고 wpi웨이 한스쿱 먹고자는데 출근 알람 울리기전까지 잠을 못잡니다 ㅠ 그럼 운동후 먹지말고 다음날 기상후에 공복에 웨이 를 먹어도될까요? 답변좀 주세용

  • 아침에 홍초 먹고 가도 될까요???

  • 오늘 어깨하는날인데! 이 영상보고 따라해볼게요 감사합니다💪🏼

  • 핏블리님 감사합니다!

  • 어떡해 진짜 현타오신듯 ㅠㅠ 눈시울 붉어진것같아요

  • 와..... 저는 인테리어 업자인데... 충격 자체다... 아니 우리나라에 이게 가능한가..... 진짜 개쓰레기다.....

  • BJ치즈볼 ㅋㅋㅋㅋ

  • 자세히 지점을 알려주시니ᆞ좋아요ᆞ구독👍👍🤗

  • 쌤 위치 좀 알려주세요~저도 하고 싶어용

  • 알 른------ZZㅣ