지기TV
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트레이너가아닌 일반인 직장인이
자신의 경험을토대로
일반인 직장인들에게 운동법및
공감 정보를 공유하는곳 입니다.
자신의 경험을토대로
일반인 직장인들에게 운동법및
공감 정보를 공유하는곳 입니다.
비디오
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댓글
다른 방송 수십편봐도 조금 아리송+헷갈렸는데. 이게 가장 직관적이네요! 감사합니다!
제가 63키로에 체지방 5.6퍼인데요. 저는 12키로 중량하고 풀업 13개 하거든요? 저같은 체형이 풀업이 쉬운가 보네요?
나가십쇼 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이미 멋진 몸을 가진 분이 감탄하는 표정을 짓게 만드는 지식과 노련함에 감탄하고 갑니다
지기형 다음엔 먹는영상 말고 운동영상좀 올려줘.. 이게 먹방 채널인지 헷갈려 이젠 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ먹방 한번씩 하고 운동영상도 찍고 있어요 ㅎㅎ
와.........오자마다 존잘 머리스탈뭐에ㅠᆢ♡♡♡♡-
엥..ㅎㅎ
지기님 이모티콘 나온다면 사고 싶다
헛ㅋㅋㅋㅋㅋ
많이 먹든데 그런데 배는 찰듯
@지기TV 그래요 저도 떡뽁이 먹을땐 별로 못먹는데 어묵을
배는 차더라구여 ㅋㅋㅋㅋ
떼지들의 영원한 우상 떼아맘👍🏻👍🏻👍🏻 구차한 지기님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구차지기 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오뎅탕 먹고싶다
술안주..
바가 위로휘어지면 전완근쪽 의 개입이 늘어난다..헬스는 과학이네요
요즘은 어묵 한개에 700원 하던데
ㄷㄷ 비싸네여..
발대는 거 미는거 좀 알려주실 분~
안되죠
왕 지기님이랑 똑같은 숟가락 쓴다
우와왕
키다리형은 풀최몇하던데 지기형은 어최몇하시네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 믿고 보는 지기TV
😅😅😅😅😅😅🤣🤣🤣🤣
아가 너무 귀여워요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ감사합니다 ㅎㅎ
가짜 사나이로 지기님 유튭 보고, 세아 보고, 먹방 보다 여기까지 오게 됐는데.. 괜히 가짜 사나이 에이스가 아니었네요. 이때의 노력과 고단함이 있었기에 가짜 사나이에서 누구보다 빛날 수 있었던 거 같아요. 정말 멋있으세요.
감사합니다!
철순이형한테 소주는 수분일 뿐
ㄷㄷ
3:45 오!!! 기대가 됩니다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹박사 떼아맘
술 이름뭐에요....?칼로리 낮은데 탐난다
좋은데이요 ㅋㅋㅋㅋ
지기님 컨텐츠 제안으로 헬창은 자전거 타고 남산 or 북악스카이 몇분대만에 오를까? 추천드립니다 😊
자전거 컨텐츠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술진짜맛없게먹는다 깨작깨작
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래야 복근유지할 수 있어요ㅕ ㅜㅠㅋㅋㅋ
사모님 몸무게 최소 55업
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 저도 저번주 부터 피티 시작하고 식단 관리 하고 있는데,,, 미처 버리겠습니다...ㅠㅠㅠ
지킬때는 확실히 지키잣!!
다이어트 하려고 구독 해놨는데 자꾸 먹는것만 올라오네요ㅠ
ㅋㅋ또 오셨네옄ㅋㅋ
아니 여기까지...
ㅋㅋㅋㅋㅋ가만보니깐 지기님 귀여운 허세가 있넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 전문가는 다르네..
다릅니다 ㄷㄷ
침 나오게 하는 비주얼 ..🤤
인정...ㅎㅎ
고딩때 어묵 40개까진먹어봤는데 뭔가 배부른데 더먹을수있을것같은 그런음식
ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 저거 불어서 못먹겠더라구요 ㅜㅜㄷㄷ ㅋㅋ
5:53 부부시트콤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋ살쪘다고 뭐라고하지 않기로 약속~ 앗하핳ㅎ핳ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 부천역에 유명한 어묵집이 어디십니까!!!공유해주셔야죠!!!!!부천사람들 궁금해 죽습니다!!!
@조수민 감사합니다!!!!
부천역 4번출구 느티나무아래그집이 매운오뎅 맛집입니다!
어묵은 사서 먹어라는 얘깈ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꽃게 신의한수다 ㅋㅋㅋ
신의 한수..크..
6:42 내생애 유튜브 첫후원 성공적...!!
오..감사합니닷
썸내일을보고 내 눈을 의심했다.......;;..;:..;.;.;;.:.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어묵 = 생선대가리 간거 feat 난 안먹음
떼아공주 안나오면 안볼랍니다
엇..ㅎㅎㅎ
6:05 지기형 심쿵 포인트
오빠 왜케 잘생겼어요 갈수록 잘 생겨지네
감사합니다 ㅋㅋ
떼아만 보다가 지기님 보니까 정말 닮으셨어요ㅋㅋㅋ
그런가요?ㅎㅎㅎㅎ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 등장한 변명지기,, 무한지기,,, 건면지기,, 근데 진짜 어묵 저렇게 먹으면 물릴 것 같네용 ㅠㅠ 대단쓰
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ불어서 ㅠㅜㅠ
형은 세아한테도 안되고 아내분한테도 안되고
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
또먹네 또먹어
치팅데이...ㅎ
ㅋㅋㅋ내 돼지 친구가 술 만땅 취해서 사라졌길래 찾으러 돌아다녔는데 취한상태로 포차에서 어묵꼬치 먹고있던거 생각나네요ㅋㅋㅋㅋ 계산해달랬더니 혼자 서서 어묵만 5만원어치 먹었던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5만원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술취한거였으면 주인이 장난질 좀 쳤을듯 ㅋㅋ 괜히 몇개더먹었다고하고
겁나 잘묵는 지기형 어묵은 단백질 득근 득근
득근 가주아
오늘도 재미있게 잘볼게요~
감사합니다🙏
하 떼맘님 귀엽다.. 나두 떼맘이랑 결혼하구싶담..
헛😯
어묵은 간장인뎅..
지킬건,.
어묵 진짜 꼭꼭씹어 먹어야되요 급하게먹다가 잘못하면 체해서...
헐 다행히 적당히 묵어서 괜찮았어요ㅋㅋㅋ
그래서 떼아는 어디간거에요?
자고있었어욬ㅋㄲㅋ
지기님 이 시대 최고의 미남...
엌..ㅎ
잘생기셨네요
감사합니당ㅎㅎ
먹어도 살이 잘 안찌는 체질을 가지신 분들도 유산소를 엄청 해야 살이 빠지나보네요 ㅎ ㄷ ㄷ
이 형 간혹 보면 술 먹고 싶어서 먹방하는거 같음
@지기TV 답글 사랑합니다 형님 ^^7
걸렸넼ㅋㅋㅋ
몸짱 되고 싶당..
할수있따👍
운동하는몸짱이아니라 운동하는 먹방유튜버아닙니거?
운동하는 먹방유튜벜ㅋㅋㅋ
4:10 너무 좋아하셔 ㅋ ㅋ ㅋ
0:20 난프직먹!
저 칭구랑 60개넘게먹은적이써여 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ^-^ 지기님 기초대사량에 한참못미치는 정상체중여자둘이서 하하핫
와..60개ㅎㄷㄷ
3:21 ???????????????????????????????????????????????????????????????????
...?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
형님 눈썹 문신 하셨나요?
넵ㅎㅅㄴ
세아맘 어묵꼬치 툭툭 내려놓는거 존멋...
영상보고나면 배고플까봐 사전에 닭가슴살 먹구 시청합니다 ㅋㅋㅋ
오우... 대단하십니닷..
와 너무 맛있겠다
여기서 지기님이 모르시는사실 어묵은 튀긴음식입니다
😲
와 지기님도 크다 생각했는데, 쪼꼬미로 만들어버리시네
하.... 저녁에 고구마+일반식 먹고 회식가서 술까지 먹어도 된다는 썸네일인줄 알고 잘못 들어왔네..... ㅠㅠ
이런 어묵꼬지는 부산어묵이나 뭐 좋은 어묵 쓰면 안됨. 밀가루 어묵이 ㄹㅇ 존맛임
ㅋㅋㅋㅋ엌ㅋㅋ근데 저거 너무 뿔어서ㅜ
까로 딱 그거, 김종국 새콤한맛
먹. 미친 개좋아 오뎅쓰~♡ 아. 미첫다 먹고시펏.
🙂🙂🙂
두달뒤면 왠지 살빼는 컨텐츠 해야될거 같은데 ㅋㅋ 근데 마음껏 먹어서 몸매가 어떻게 망가지는지 그리고 나중에 이걸 어떤식으로 커팅하는지 이런거도 방송소재가 되겠네여
한번 소개할게여ㅋㅋㅋㅋ
지기님 얼굴도 웨이트 하시나요?왤케 초창기보다 잘생겨 지셨죠?
음ㅎㅎ카메라 마사지..?ㅎ
늦었조?
헬창들이 아무리 헬스장에서 근육 뽐내도 부럽고 멋있다는 생각이 든 적이 없는데 나 완전 300보는 줄 알았다. 반했다! 오늘부터 운동이다!
어묵한 코로나 시국에 지기님 먹방 시청률은 항상 좋은데이! 아닙니까 ㅋㅋㅋ
먹방도 이제 슬슬 인기가...ㅎㅎ 떨어졌어욥😭😭
배고파서 👍좋아요만 누르고 내일 시청 🤗
오왓🙂🙂🙂
저는 25개요
우와ㄷㄷ
지기님 아내분한테 한번 양보 해드려요...
지기형 썸넬 턱선에 베이겠네. 역시 먹을때 존잘인 지기형
헛ㅋㅋㅋ