세바시 강연 Sebasi Talk

세바시 강연 Sebasi Talk 세바시 강연 Sebasi Talk

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더 좋은 세상을 위한 지식과 경험, 그리고 아이디어를 15분 스토리로 나눕니다. 세상에서 가장 소중하고 보람있는 15분, '세상을 바꾸는 시간, 15분'의 모든 강연을 볼 수 있는 유튜브 채널입니다. '구독' 클릭하시면 새 강연 영상 소식을 편하게 받아 볼 수 있습니다.

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댓글

  • 내마음에 강요하지말고 그대로 받아드리고 내인생을 살아가야한다. 나의 주인은 나고 타인으로 살지말자~~ 가슴떨리는 하루를 보내지 않았다면 그 하루는 살지않은 하루이다~~

  • 선생님^^ mkyu듣고왔어용 진심 팬될거 같아요 전 30대 후반인데도 너무 도움되용♡♡ 좋은강의해주셔서 넘 감사해요 저희 어른들께도 공유했어용♡ 행복하고 건강하셔용♡♡

  • 청렴_정의사회로가는 지름길. 사고체계의 핵심 "진리" 그리고 사회체계의 핵심 "정의"

  • 좋은 말씀이네요..감사합니다^^

  • 안녕하세요 저는 최근 육군 병장으로 무사 만기 전역한 학생입니다. 군대에서 느낀 제 경험이 생각 납니다. 군대에서 단체생활을 하면 24시간 좋던 싫던 붙어있습니다. 당연히 좋은 이미지를 구축하고 싶은 마음에 저도 모르게 20년 이상 알고있는 내 모습이 아닌 타인 시선을 의식해서 행동했습니다. 물론 어느 순간 다른 사람으로 인해 제가 피해 볼 때 스트레스를 많이 받았었고 저는 남에게 민폐를 끼치기 싫어서 최대한 조심하며, 순전히 내가아닌 남을 위해 살아갔습니다. 어느 순간 야간 근무를 서다가 "나는 누구인가?" 나는 무엇을 위해 살아가며 , 내가 하고 싶은게 뭔가? 라는 고민을 하다가 항상 마무리는 이런 고민을 할 때 마다 내가 아직 부족해서 그런거구나 계속 열심히 하자 즉 끝없는 채찍질로 열심히 하면 할수록 더욱 지치고 , 잡다한 생각이 많아져서 상당히 힘들었습니다. 답은 저에게 있었는데 알렉스 룽구님의 강연을 통해 확신을 가지게 되었습니다 좋은영상 제작해주신 세바시 제작진 분들에게도 감사합니다.

  • 자존심때문에 유혹의 길 빨리 갈수있는 길 전부 뿌리치고 지금 원룸방에서 살고 있지만 마음은 비교적 깨끗해서 스스로 만족합니다.

  • 감사합니다

  • 알렉스 룽구님이 자기 관찰을 통해 면밀히 분석했다고 하셨는데, 구체적으로 일상에서 어떻게 체크하셨는지 궁금하네요. 그냥 그 질문 문항을 적어두고 머릿속에 담아두고 지내셨나요? 아니면 매일 일기를 쓰셨나요? 때마침 필요했던 내용이었는데 좋은 강연 감사합니다.

  • 무슨 15년전에 삐삐를 쓰나...?? 25년전에 쓴거지! 내가 중딩때 쓰던게 삐삐인데.. pcs폰은 고1때 나왔고! 내가 올해 40이요~!! 강의가 정확한 이야기를 해줘야지요~

  • 분리배출할때 귀찮다고 여겼는데 이제부터라도 미래에 대한 당면한 과제로 여기고 꼼꼼히 따라야겠네요 유익한 강의 감사합니다 뇌섹미 타일러 굿 ~~~

  • 영상보는동안 마음이 아프네요.괜찮다고 넌 잘살았고 넌 니가 생각하는 것보다 훨씬멋진아이야라고 토닥여주는거 같아요 .제 자신의 이야기.제가 5살이후부터 썻던 이 무거운가면...너무 오래써서 깊이박혀 잘 떨어질지 모르겠지만 조금씩 조금씩 벗어보려 노력해보려 합니다. 아파요.가면을 벗으려고 노력해도 벗지않고 살아도 아파요.그치만 살아온날보다 살날이 더 많으니 .. . 여태 40년가까이 잘 살아왔으니 미래를보며 나 다움 진짜나로 살아보는것이 더 후회하지 않겠지요.. 좋은 강연 감사합니다.

  • 우리가 이별한지 2주일 정도 됐는데 서로 좀 많이 지쳐 있었나봐. 1년 반을 만나면서 한 번도 안 싸우고 잘 만나왔는데 그 이별의 준비 기간이 길어서 그런지 지금은 솔직히 너무 힘들진 않네. 넌 날 어떻게 생각할지는 모르겠지만 나한테 넌 정말 좋은 사람이었어. 다음번에는 더 좋은 사랑 하기를 기도할게

  • 강의에서 내공이 느껴집니다~🙏

  • 좋은 말씀입니다. 공부의 아마추어를 만든데 실패한 나라 공감합니다. 그러니, 돈이 되어야 공부하고, '성과가 없다.' 싶으면 화나고, 돈에는 겸손하면서 지식과 지혜로움에 겸손하지 못한 것이 이 나라의 모습 맞습니다. 우리 국민들에게 공부는 바라지도 않으니 들을 귀라도 있었으면 하는 바람입니다.

  • 스스로 만든 것이라는 말씀....와닿습니다.

  • 어쩜 이렇게 재치있을까요 아이러니하게도 이별같은 무거운 주제가 가볍고 유쾌하게 받아들여지네요~

  • 정말 납득이 가는 강연입니다 이것이 바로 전문성이네요 소통의 전문가 시네요

  • 저 소름닫았어요... 꿈을 한개이상 갖을수 있다는 생각을 못해봤어요...

  • 개인적으로 차별비용이란 단어는 윗세대 남자들에게 해당한다 생각하고 지금세대 남자들은 윗세대 남자들에 의해 차별당하고 있는것이라고 생각함.

  • 저는 우울증이라는 것을 깨닫고 우울증을 고치기 위해 책을 열심히 읽고 제시하는 방법을 열심히 했습니다. 병원도 열심히 다니고요. 그런데, 너무 열심히 나를 바꾸려고 해서, 초기에 잠시 행복감을 느끼고 다시 불안감이 커졌는데, 의사 선생님께서 알렉스 님과 같은 말을 해주셨습니다 불안에 고통받는 사람에게 정말 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다.

  • 너무뻔하다 했는데 뒷부분내용이 주옥같아요 최고입니다 우울증은 수용성이다 ... 감정에 이름붙이기...

  • 한국어 능숙하게 하는것만으로도 배울점이네요... 박수 ~* 짝짝짝!!

  • 자기네 물건 피팅안해주는 안경원을 거지같은 안경원이라고 막말했다는 대표님이시군요ㅋㅋ 아니 삼성가서 엘지물건 고쳐달란소리를 당연하게 할 수 있다는 건가요?ㅋㅋㅋ

  • 너무 유익한 내용입니다 감사합니다

  • 정말 멋있고 배울게 많은 강연이였습니다...감사합니다!

  • 전문가말을 좀 듣는게 자신에게 이롭다. 전문가 불신하고 카더라에 의존하면 나중에 후회만할뿐

  • 내 수치심과 자신감 결여가 다 가면때문이었네요.나 자신을 사랑하는게 너무 힘들었는데, 내 의식성장을 못해서군요.자신을 직시했다는게 정말 대단합니다. 벌써 자신이 없는데ㅜㅜ 그래도 나 혼자만 그랬다는게 아니라는게 너무 큰 위안이 됩니다. 저도 그저 온전한 나로 살고 싶네요. 내 부족함도 내 장점도 편안하게 받아들이면서요.

  • 우선 좋은 강연 너무 감사드립니다 :) 돌이켜보면 저도 저 자신을 끊임없이 남과 비교했던 것 같아요. 타인을 자세히 관찰하면서 '이 사람의 이런 면은 닮고싶다', '저 사람의 저런 면은 절대 가져가지 말아야지'라면서 말이예요. 그러면서 이러한 행위 자체도 더 나은 나로 발전하기 위한 하나의 수단이라고 생각했었습니다. 강연에서 말씀해주신 '자아를 관찰자의 입장에서 바라보는 일'! 정말 저에게 필요한 행동이었다는 생각이 들어요. 이따금씩 '내가 남들을 탐구하는 것처럼 나를 그렇게 탐구해주는 누군가가 있었으면 좋겠다' 싶었었는데, 그 탐구자가 바로 나 자신이 되는거죠! 왜 지금까지 전 이런 생각을 하지 못했을까요.. 오늘 아침을 유익한 강연으로 멋지게 단장했으니 오늘 하루 정말 좋은 날을 보낼 수 있을 것 같아요. 다시한번 좋은 강연에 감사하다는 말씀 드립니다 💖

  • 10:38 1. 내가 정말 무엇을 하고 있는가 ??? 2. 어떤 강박 때문에 내가 자꾸 고생하는가 ??? 3. 죽도록 숨기려고 하는 것은 무엇인가 ??? 4. 실제로 나 자신에 대해서 생각하고 있는 것은 무엇인가 ??? 5. 그게 정말 진실일까 ???

  • 나도 친구들에게 나누겠습니다. 휼륭한 정보 감사합니다

  • 스티브잡스 소름 돋는다

  • 근데 산에 나무는 왜 다 밀어버리나 전국적으로 여기저기 엄청나게 밀어놨던데

  • 학습도움이 필요한 아이들을 도와주러 초만간 학교로 출근할 예정인데 우연히 보게된 교수님 강연에서 용기를 얻습니다. 어린 시절 나도 어른들을 향해 어른이 아닌 어른이 참 많다 저런 어른이 되고싶지 않아 라고 생각했던 적이 있었는데(X세대입니다ㅎㅎ), 나이중반을 달리는 지금 참으로 꼰대스러운 생각에 사로잡혀있는 나를 봅니다. 편협한 내가 부끄러웠고 요즘 아이들을 진심으로 받아들이고 포용할 수 있을까 겁이 났거든요. 버릇의 지점을 찾아 거기서부터 잘 보고 잘 듣고 그를 이해하고 나를 돌아보는 시간을 많이 가져야겠어요. 좋은 강의 감사합니다.^^

  • 어른에 대한 기대감이 높다 .. 와.... 요즘 왜 부모님과 자주 충돌할까 했는데 내가 너무 어른에 대한 기대나 이상이 높았던것 같다 라고 얼핏 생각했었거든요. 너무 공감하고 갑니다.

  • 강연 좋아라~~~ ㅎㅎㅎ 여러분 이호선의 나이들수록 채널에도 와주세요~ ko-u.info/too/8BSVTJbCHP-MjN395-GUXg.html

  • 전 오늘 일단 나자신의 욕망의 절제에 대해서 생각해보게된 계기가 되었습니다. 감사합니다.

  • 나자신을 스스로 이해하고 내면으로 부터 자유로워질 때 진정한 나의 모습에 집중할 수 있습니다. 꼭 가면이 나쁜거는 아니라고 생각해요. 가면을 쓰고 노력하는 행위로 인해 긍정적 효과와 나도 같이 성장할 수 있는 계기가 되기도 하죠. 그러나 결국 가면을 벗어야 할 때 못 벗고...스스로 불안해지고 부족함을 인정하지 않는 순간 삶은 더욱 힘들고 불안하게 되어 버립니다. 가면을 벗는 순간을 알아차리는 게 행복의 시작과 동시에 불안과 고통의 끝이라고 생각합니다.

  • 이 강연듣고 참 많은걸 배워 가내요 어른같은 부모가 될수있게 단 하루 만이라도 노력 이라는걸 수없이 되내 이면서 해야 겠다는 생각이 든다 내 아이에 말에 귀를 기울이는 부모가 될수있다면 얼마나 좋을가 노력만이 살길이다

  • 강사님 우리 모두 하루하루 익어가고 있잖아요 저도 하루하루 익어가는데 잘 숙성시켜야 하는데 그게~힘들어요

  • 강의가 재미있어요 ㅎㅎ 안웃길것 같은데 웃어요

  • 15분의 강의인데 진짜 5분만에 끝난 느낌이였어요 엄청 집중해서 봤네요~ 전 87년생 y세대고 사장님이 66년생 (그럼 x세대인가요?)같이 일한지 반년정도 됐는데 도저히 이제는 견딜수가 없어 이직을 하려고 해요 말씀하신것처럼 저는 존대를 받지 못하고(처음부터 반말) 파트너로 함께 일하는 느낌도 없으며(일시키고 본인은 뭘하는지 어딜나가 안보임) 무엇보다 보상이 꽝(사람들이 그 돈 받고 어케 일하냐 할 정도. 열정페이라며..) 이래서 내린 결정인데 정확하게 이런 이유를 집어주셔서 소름이 끼쳤네요 ㅎㅎ 근데 고민이 되는건 제가 이제 그만둔다 얘길해야하는데 제가 그동안 얘기 하지 않고 참았던 부분, 예를 들면 급여가 너무 짜다던가 (일 더 하면 더 줄 것처럼 인센티브를 말씀하셨지만 일을 더 해도 급여는 늘 똑같음) 본인은 행동하지않고 항상 시키기만 한 점 (잔소리 대마왕.. 창의적으로 일하라 그래놓고 뭔가하려면 쓸데없는 짓하지말라함, 청소가 기본이 되야한다며 정리정돈을 요구하나 본인은 정리를 한적이 단한번도 없음) 등을 속시원하게 얘기하는게 맞는건지, 맨날 요즘애들은 요즘애들은 하는 소리도 듣기 싫은데 그렇게 살면 안된다고 말해주고 싶어요 반면에 드는 생각은 말해줘도 알아들을까 싶기도 하구요 얼마나 또 버릇없고 못배운애 취급하겠어요... 말을 하면 후련할거 같기도 하지만 안바뀔 사람한테 에너지 낭비하는건 아닌지 고민이 되네요

  • 디지털 성범죄 남녀노소 예외 없이 강력크하게 처벌하라고 해야지 ㅅㅂ... 신속한 범죄처벌 칭한해야지... 쯧쯧...

  • 알렉스님 ㅜ0ㅜ 세바시에도 볼 수 있다니!!! 너무 반가워요!!!!

  • 자기계발을 정말 좋아하지만 다 일시적일 뿐 그게 꾸준히 유지는 안되더라고요. 결국 답은 나를 인정하는 것 같아요. 내가 어떤 걸 하고 싶다, 이걸 잘 하고 싶다 해서 시작했는데 사실은 그게 내가 진정으로 원한다기보단 허영에서 비롯된 것도 있었어요. 진짜 내면의 나를 알고 의식 성장하고 싶네요.

  • 억지로 나누지 맙시다. 걍 같은 사람들입니다. 세대로 나누지말고 혹 나눠진 세대라도 간세대작업으로 하나가 되도록 합시다.^^

  • 자연 요법에 의존하며 특히 혈당치가 높은 분들, 10년안에 죽을 확률이 거의죠. 약 드세요

  • 좋은 강의 듣고갑니다 감사합니다

  • 인슐린 분비 고장 세포 기능재생이나 줄기세포작동이나 혈관내 세포내 오염물질 제거는 노력여하에 따라 시간이 걸릴겠지요 식습관 운동 약물 혈당의 변화로 몸이 받는 충격 신경계의 우울감을 적응해서 쉬었다가 힘냈다가 쉬었다가 힘냈다가 쉬었다가 힘냈다가

  • 의사가 이 세상 고칠 수 있는 병은 15% 심지어 본인 병도 못 고치는 경우 허다 함 의대 교재 자체도 제약회사가 만든0

  • 이 영상을 보시는 중년 여성분들은 꼭 성공적인 다이어트를 하실 수 있어요 중년 여성분들은 천천히 오랜기간에 걸쳐서 다이어트 및 건강관리를 하셔야해요 나이가 어릴 때는 미용이 목적이겠지만 중년여성분들은 건강이 목적이 되셔야 합니다! 그리고 다이어트에서 가장 큰 걸림돌은 '스트레스에 대한 대처' 이거든요 제 코칭경험에 따르면 다이어트의 포기 원인은 식단이 어려워서, 운동이 힘들어서가 아니에요 열심히 노력하지만 쉬이 바뀌지 않는 모습에서 오는 스트레스때문이거든요 그러니 이제부터는 창윤선생님이 말씀해주셨듯 1. 단백질 식사 2. 하체 근력운동 꾸준히 해주셔요! 건강한 자신이 되는 그날까지 화이팅입니다 :)

  • 이미 너무 가면에 익숙해지고 번아웃도 크게 겪었던 터라, 한 때는 강박적으로 나 찾기에 집중했습니다. 오히려 내가 나를 너무 싫어하며서요. 이제는 상황에 맞는 가면쓰는 것도 힘들고 나를 나대로 드러내지도 못하고 현실을 회피하게 됩니다 지금은 너무 무기력해졌어요. 과도기인지 그저 에너지가 떨어진건지도 모르겠습니다. 그래도 살고자 알렉스 님의 강연등을 찾아보고 있어요!!

  • 본성의 부언이전에 사기꾼을 인지한 제 자신이 행운아같습니다ㆍ감사합니다ㆍ강의 잘들었습니다

  • 대한민국에서 불장난에 이끌려 망치면 안되겠기에 하늘뜻에따라 북한 김정은 비롯 가짜행세자도 딥스테이트악신조종 받아 핵비롯 살상무기 관련자까지 모조리 자연폭파토록하시고 무한차원의 판관사자와 명부사자는 즉각 권능다거둬들여 밑바닥차원끌어내어삼혼칠백뽑아 척살하시고 무한차원의 바이러스로 척살하노라 천지인황명거스리는 역천자도 적화지옥압송하시고 반감사고 반대하는 역천자도 지각변동에 맞추어 불심판시 척결하여 간첩빨갱이들 불지옥에 압송하시고 다시는 대한민국에 천손민족통해 우주중심국가로 발돋움할찰나에서 함부로 대항하셔 하늘에 대적하는 역천자는 쓸어버리리라 한치라도 반감사고방해하는 음해모략자부터 응징토록하시고 하늘에 반대하는 가짜하늘따르는 종교인비롯 정치인도 주사파동조하는 간첩행위자는 능지처참형다스려야 할것이다 천지인황명

  • 그렇지 자기 자신으로 살고 솔찍하게 사는게 가장 개인에게 좋지만 회사와 사회생활할때는 우리사회는 그런걸 받아들이지 않고 사회적 정답만 받아들이지. 솔찍해 지려면 한국사회와 거리를 둬야 하는데 그럼 밥벌이가 없어지고 본인이 한국대기업에서 일할땐 외국인이라서 이해 받았겠지만... 한국인들은 그런거 이해받지 못해

  • 실패에 마침표를 찍지말고 쉼표를 찍고 앞으로나아가라!😲

  • 이제부터 차는 전기차로 커피는 텀블러에 플라스틱은 꼭 리사이클링 할게요

  • 대한민국은 친구라면.. 같은나이만 친구라 생각 하는게 문제.. 나이를 얼마나 따지고 ㅈㅣ럴하는지 미국과 다릅니다

  • 다른 사람이 나를 볼때 좋게 봐주길 바랬고 좋은 소리 해주기만 욕심냈던건 아니었는지 싫은 소리 왜그리 싫은지 삐닥하게 지냈던거 같아요 나 자신을 다시 돌아보면서 생각하는 시간을 가져 볼수 있었습니다 공감이 가는 이야기 좋은 강연 잘 들었습니다

  • 좋은친구의 참뜻 잘 알았읍니다 친구 많이 잘 사귀어 남은 생애 더욱 보람있게 보내야 겠어요 감사 합니다

  • 아 내가 좋아하는 사람이 나와서 너무 좋다

  • ,,,,,,

  • 타인을 신경쓰며 살아온 삶들 이젠 가면을 벗고 나를 찾고 싶습니다 내 모습 숨겨진 내 소탈한 있는그대로 타인을 의식하지 않는 삶 살고 싶어요

  • 아.. 우리 할아버지 60살때 당뇨진담받고... 그때 부터 약을 안 먹고 꾸준히 식이 요법으로 했어요..지금 91살인데. 잘 계세요... 제가 아는 다른 약 잘 드시고 주사 잘 맞는 분 보다 훨씬 건강하고 길게 살아요.제 생각에는 개개인 마다 채질이 따라 좀 달라요..

  • His pronunciation is so good, I hope one I also will be like him

  • 제가 여러 자료를 찾아봤는데 결론은 인간이 뭘 어떻게 발버둥을 치더라도 결국 기후변화는 피할 수가 없다는 것이더군요. 그냥 뭔가 불안하다고 생각하시는 분들은 지금부터 준비를 하시는 것이 좋을 것 같다는 생각입니다. 단지 핵융합발전이 성공한다면 약간 더 많은 숫자의 인간들이 살아남을 확율이 아주 약간은 올라갈 겁니다.

  • 신용하님~머리에 쏙쏙!!!

  • 내용이랑은 다른 얘기인데 박재연 강연자님과 가수 ITZY 리아님이랑 너무 닮아서 놀랬어요ㅎ 좋은내용 잘 듣겠습니다☺️

  • 김윤심

  • 너무 공감가는 내용이에요.. 딱 저에요..

  • 공부만 잘하면모하나... 사람보눈 눈깔공부를.. 잘해야지..이혼자 말들어보았자 결국엔 이혼한다....개소리 마시라..

  • 군시절 대대장님께서 보여주셨던강연 몇년이지난 지금도 찾아와 봅니다 힘이되어주고 위로가되어주며 모토가 되는 강연입니다. 감사합니다 김창옥 강사님

  • 인생은 열심히 산다고 성공하는게 아닙니다

  • 성공한 유튜버는 관상이 다르다~ 얼굴에 호감과 맑고 깨끗함이 좔좔 흐르고 다들 잘생쁨 훈남훈녀❤️❤️

  • 왜 샤워하는게 도움이 되나요?

  • 좋은강연 감사합니다 한국어로 강연까지..진짜 대단하시네요

  • 좋은말씀 감사합니다 애들둘 정신없이 키우다가 돌이켜보니 엄청나게 늘어난 뱃살이 다이어트해도 정말 들어가질않네요...

  • 임한올님 너무 멋진여성입니다ᆢ60이가까운 어 마인데 좋아하는 일을 하면서 남들에게 기쁨과 용기를 주는 힘은 너무 대단한 달란트예요ᆢ너무 아름답고 당당하고 남을 배려하는 여성 멋지십니다ᆢ살아갈 힘이 나네요~^^

  • 제가 남편회사때문에 처음 외국에 나가게됐을때 친구도 없고 자신이 초라하다고 느낀적이 있었어요..근데 저자분의 유튜브 채널을 보면서 조금씩 용기내고 달라지기 시작했어요.. 남에게 맞출필요도 없고 나를 더 알게되는 시간을 갖게 되었어요:) 감사해요 ^^ 책도 꼭 읽어보겠습니다.

  • 비가... 내리다 말다...♥️ 폴킴 사랑해요