건강오름

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건강을 쭉쭉 올리는 사람들의 모임

약 11년간 건강관련정보를 비롯하여 여러정보를 수집하고 분석하는 일을 하였습니다.
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댓글

  • 항상 좋은 정보 감사합니다.~^-^

  • 헉 마스크 끈 박음질 보고 썼는데ㅜ

  • 대파 한단에 6천원 ㄷㄷㄷ

  • 9

  • 숙주을 생으로먹는것 처음들어네요 영양좋다다하니 생으로 것절이해서 먹어야겠어요 좋은정보 감사합니다

  • 감사합니다😁

  • 비싸서 못먹어요 ㅜㅜ

  • 숙주를. 데치지. 안고. 생으로. 무치는 방법이. 새롭게 알앗네요 고맙습니다

  • 건강오름 안녕하세요! 언제나 재빠른 정보... 건강 정보 영상 잘 보고 갑니다. 감사합니다👏👏👏 건강 하세요!😷😷😷

  • 혼자사는 남자입니다 유트브보고 부추 양파 썰어서 참기름 액젓 간장 고추가루 등등 넣고 자주 무쳐먹는데 제입에는 딱 맞습니다 ㅎㅎㅎ

  • 감사합니다.

  • 감사합니다

  • 감사 합니다

  • 위염치로중인되 배오이 잘챙거먹어야겟읍니다감사함니다

  • 4:46 마지막 부분이라 혹시 안 보신분 있으실까봐 주의사항도 참고 해주세요.

  • 저도 골다공증있는데 좋은정보 감사합다

  • 시금치를 많이 먹으면 요로결석이 생기는것 아닌가요? 시금치보다 더 좋은것이 머위라고 알고있는데

    • 감사합니다. 엄청 많은 양을 매일 먹는 것이 아니면 걱정할 필요 없으며, 참깨와 함께라면 더더욱 걱정하실 필요 없습니다^^

  • 감사합니다 플로리다에서,ㅋ👍💕🥰😺❤️🇺🇸

  • 감사합니다 ❤❤❤

  • 숙주나물 생으로 먹는것 처음들어보네요 자주해먹어야 겠습니다 감사합니다

  • 상추(뼈에 좋은식품은 ) 상추 현미밥 계란 상추의효능은 불면증개선 변비예방 눈건강 등.

  • 좋와요

  • 좋아요

  • 오늘도 건강한 정보 감사합니다 ^^

  • 전세계에서 최고로 좋은 방송 입니다 감사합니다 항상 최고로 귀하고 유익한 정보 너무 감사드립니다 축복 합니다 시금치 많이 먹을게요 감사합니다

  • 고맙습니다

  • 베트남 쌀국수 식당에서 생숙주를 국수위에 올려주던 생각이 나네요. 중국에서도 생숙주 기름에 무쳐 나오기도...

  • 금 대 파!..

  • 몰랐읍니다! 감사합니당 😆💗

  • ...안니 방금도 라면 먹었는데

  • 대추랑 옥수수 랑 하깨 끌여 먹어도돼나요 그러면 신장에 좋은가요 ,운동도 하고 줄넘기도좋은가요,알려주셔요 선생님🙆‍♀️🙆‍♂️😁잘보앗어요

    • 감사합니다. 같이 드셔도 좋으나 맛이나 흡수율을 고려해서 따로 드시는게 더 좋을것 같습니다. 줄넘기도 너무 좋은 운동이죠^^

  • 에어프라이어에 구울수도 있을까요?

    • 감사합니다. 60도 이상에서 조리하면 똑같습니다^^

  • 와 저 매운거 먹고 속쓰려서 너무 괴로워서 울고 있었는데 매실먹으니 바로 괜찮아 지더라구요 정말 감사합니다

  • 정보감사합니다.항상궁금해어요

  • 좋은 정보 감사 합니다

  • 숙주를가지고 김치를 담구다니... 우리나라 김치 역시 최고여요

  • 좋은 정보감사 합니다

  • 올려주신 방법대로 대파를 조리해서 먹었는데 맛이 너무 좋은 거예요~~ 밥이 더 땡기는 걸 참느라 혼났어요ㅠㅠ 만약 이거 먹고 다이어트 효과를 못 본다면 그건 분명 먹는 밥 양이 늘어서일 거예요^^

  • 좋은 정보 감사해요.

  • 대파를 팬에 굽지않고 전자렌지나 오븐에 구운건 어떤가요?

    • @건강오름 답글 감사합니다.

    • 감사합니다. 60도 이상으로 가열하면 같으나 구우면 맛이 가장 좋습니다^^

  • 좋은 영상 이네요 잘보았읍니다 ~~~~

  • 좋은 정보 감사합니다

  • 좋아요

  • 고맙습니다

  • 남편의 권유로 만들어서 먹고있는데 의외로 맛도 좋고요 간장국물은 다른거 베이스로도 찍어먹고 일석이조네요 감사합니다

  • 딸기 딸기와 두유같이 먹으면 암효과도 잇다하네요ㆍ딸기먹은후에 두유마심 치매예방되고요ㆍ죤정보정말감사합니다,과일중 딸기젤좋아한디요^^♥^^

  • 달아서 쪼금만 뭇야될듯요

  • 늠조은정보입니당

  • 매스틱검은 어디껄사야좋을카요

  • 시금치가 뼈를 튼튼하게 한다는 사실이 새롭네요 지방도 배출하고 눈건강에도 좋다니 뇌세포 손상도 막아주고 대단한 식품이군요 알뜰살뜰정보 감사합니다. 짱

  • 대파의 농약은 어마어마 합니다. 꼭 잘 씻으세요

  • 유익한정보내요

  • 난 대파 뿌리 말려서 차처럼 우려서 마십니다

  • 좋아요

  • 자막때문에 화면이 가려져요 자막이 두개씩되고요 하나는 안나오게 하는방법 없나요?

    • 감사합니다. 건강오름 채널의 모든 영상은 영상에 자막이 포함되어 있으니 설정란에서 자막을 끄고 보시는 것이 가장 좋습니다^^

  • 정보감사합니디ㅡ

  • 무엇을 먹어서 살을 뺀다? ㅋㅋㅋㅋ 개그하나 진짜

  • 숙주의 효능과 성분 그리고 최고의 반찬으로 먹을수 있도록 알려줘서 정말 감사감사 합니다

  • 그러쿤요 좋은소식임니다

  • 좋은정보가사함니다

  • 대박 ㆍ놀라운소식이네요여러분숙주나물김치로만이드세요

  • 오늘도많이 배워갑니다~좋은정보감사합니다

  • 두부을잘먹고있지만말린두부는처음이라서,,,감사감사,,,잘먹겠습니다,,,

  • 글자때문에 마스크가 안보여서 잘 모르겠어요

    • 감사합니다. 건강오름 채널의 모든 영상은 영상에 자막이 포함되어 있으니 설정에서 자막을 끄고 보는 것이 더욱 좋습니다^^

  • 대파값 올라서

  • 두유마시면서 고구마 먹어도 되나여?

    • 감사합니다. 고구마와 두유도 좋은 궁합으로 같이 드셔도 좋습니다^^

  • 저것들 안먹을수가..

  • 동결건조 브로콜리가루로 먹어도 될까요?

    • @건강오름 답변감사드려용♥

    • 감사합니다. 첨가제가없는 순수 브로콜리라면 분말로 드시는 것도 좋을것 같습니다^^

  • 대파가 너무 비싸요.. 재앙입니다 재앙 ㅠㅠ

  • 아, 대파가 너무 비싸서 .... 너무 비싸네요... 너무

  • 간장은 어떤 간장인가요?

    • 감사합니다. 간장은 진간장을 사용하시면 되고 기호에 따라 설탕이나 물을 추가하여 짠맛을 조금 줄여도 좋습니다^^

  • 좋은정보 감사감사합니다

  • 술많이 먹는 사람들한텐 정말 좋겠네요..

  • 나는 모 바로 쓰면 안된다고 해서 뭔 약품제거 하는줄 ㅜ

  • 좋은정보ㅡㅡㅡ한번해먹어봐야겠어요 ~~~~

  • 항상 유익한 정보 알려주심에 감사드립니다. 고맙습니다.^^

  • 요즘 대파 값 후덜덜~ 한단에 6000원 육박~~

  • Thankyou for Sharing

  • 주름방향도 제조회사마다 다르게 나와서 정확한 방법이 아닙니다.그것보다 면을 살펴서 방수가 되는 맨질맨질한 부분이 바깥쪽이며 부드럽고 소프트하고 물을 흡수하는 면이 안쪽 이렇게 생각하시고 착용하는게 제일 정확한 방법입니다.그림이 그려진 아동마스크는 프린트때문에 방수가 되는 쪽에 프린트가 되지않아서 부드러운 안쪽면에 그림을 프린트해서 위험한 마스크도 있습니다.조심하시기 바랍니다

  • 금파 ㄷ ㄷ ㄷ